Napitak s jogurtom
Sastojci: 1 jogurt, 1 čajna žličica sitno sjeckanog peršina, 1 čajna žličica maslinova ili kukuruznog ulja, 1 režanj sitno usitnjenog bijelog luka. Priprema: Sve sastojke pomiješamo i popijmo ujutro natašte. Uporaba: Napitak pijemo dok ne smanjimo masnoće, a u preventivi uzimamo kao redovi tu hranu – doručak.
Čajna mješavina
Sastojci: Kopriva, maslačak, stolisnik, metvica. Priprema: napravimo čajnu mješavinu od jednakih dijelova i od te mješavine uzmemo tri jušne žlice koje prelijemo litrom vruće vode, poklopimo da odstoji pola sata i procijedimo. Uporaba: pijemo u gutljajima tijekom dana.
Izvor: Magazin.ba / biljke-kao-lijek.blogspot.com
